Pains et Petits Pains

EUROPEAN BREADS BAKERY, BARLEY QUINOA BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories225kcal / 100g
Protéines7.5g13.9% de l'énergie
Lipides1.3g2.4% de l'énergie
Glucides45g83.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total53.8g
Protéines
7.5g (13.9%)
Lipides
1.3g (2.4%)
Glucides
45g (83.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories225kcal
Protéines7.5g
Lipides1.3g
Glucides45.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines15%
Lipides totaux2%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 225 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga80minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de EUROPEAN BREADS BAKERY, BARLEY QUINOA BREAD contient au total 225 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.5g de protéines, 1.3g de graisses et 45g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronFiberSodium