Pains et Petits Pains
ENRICHED WHEAT BREAD, WHEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories178kcal / 100g
Protéines11.1g19.6% de l'énergie
Lipides1.1g1.9% de l'énergie
Glucides44.4g78.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total56.6g
Protéines
11.1g (19.6%)Lipides
1.1g (1.9%)Glucides
44.4g (78.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories178kcal
Protéines11.1g
Lipides1.1g
Glucides44.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines22%
Lipides totaux2%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 178 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche42minutes
🧘♀️Yoga64minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ENRICHED WHEAT BREAD, WHEAT apporte 178 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.1g de protéines, 1.1g de lipides et 44.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients