Pains et Petits Pains

ENRICHED BREAD, SEEDED ITALIAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories260kcal / 100g
Protéines10g16.7% de l'énergie
Lipides4g6.7% de l'énergie
Glucides46g76.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total60.0g
Protéines
10g (16.7%)
Lipides
4g (6.7%)
Glucides
46g (76.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories260kcal
Protéines10.0g
Lipides4.0g
Glucides46.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines20%
Lipides totaux6%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 260 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche62minutes
🧘‍♀️Yoga93minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ENRICHED BREAD, SEEDED ITALIAN apporte 260 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 4g de lipides et 46g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium