Pains et Petits Pains

CORN BREAD, CORN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories322kcal / 100g
Protéines5g7.1% de l'énergie
Lipides16.1g22.8% de l'énergie
Glucides49.4g70.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total70.5g
Protéines
5g (7.1%)
Lipides
16.1g (22.8%)
Glucides
49.4g (70.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories322kcal
Protéines5.0g
Lipides16.1g
Glucides49.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines10%
Lipides totaux25%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 322 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo37minutes
🚶‍♂️Marche77minutes
🧘‍♀️Yoga115minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CORN BREAD, CORN apporte 322 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5g de protéines, 16.1g de lipides et 49.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium