Brot & Brötchen
CORN BREAD, CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien322kcal / 100g
Protein5g7.1% der Energie
Fett16.1g22.8% der Energie
Kohlenhydrate49.4g70.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt70.5g
Protein
5g (7.1%)Fett
16.1g (22.8%)Kohlenhydrate
49.4g (70.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien322kcal
Protein5.0g
Fett16.1g
Kohlenhydrate49.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein10%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 322 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CORN BREAD, CORN 322 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 16.1g Fett und 49.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten