Pains et Petits Pains

CIABATTA ROLLS BREAD, CIABATTA ROLLS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories250kcal / 100g
Protéines8g13.2% de l'énergie
Lipides0.5g0.8% de l'énergie
Glucides52g86.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total60.5g
Protéines
8g (13.2%)
Lipides
0.5g (0.8%)
Glucides
52g (86.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories250kcal
Protéines8.0g
Lipides0.5g
Glucides52.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines16%
Lipides totaux1%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga89minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CIABATTA ROLLS BREAD, CIABATTA ROLLS apporte 250 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 0.5g de lipides et 52g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium