Pains et Petits Pains
CIABATTA BUNS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories321kcal / 100g
Protéines10.7g14.3% de l'énergie
Lipides5.4g7.2% de l'énergie
Glucides58.9g78.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total75.0g
Protéines
10.7g (14.3%)Lipides
5.4g (7.2%)Glucides
58.9g (78.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories321kcal
Protéines10.7g
Lipides5.4g
Glucides58.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines21%
Lipides totaux8%
Glucides21%
Équivalents d'activité (Pour brûler 321 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche76minutes
🧘♀️Yoga115minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CIABATTA BUNS apporte 321 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 5.4g de lipides et 58.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients