Pains et Petits Pains
CHEESE CIABATTA ROLLS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories233kcal / 100g
Protéines7g12.8% de l'énergie
Lipides3.5g6.4% de l'énergie
Glucides44.2g80.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total54.7g
Protéines
7g (12.8%)Lipides
3.5g (6.4%)Glucides
44.2g (80.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories233kcal
Protéines7.0g
Lipides3.5g
Glucides44.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines14%
Lipides totaux5%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 233 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga83minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEESE CIABATTA ROLLS apporte 233 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7g de protéines, 3.5g de lipides et 44.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients