Pains et Petits Pains

CHALLAH BUN, CHALLAH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines7.8g12.5% de l'énergie
Lipides6.5g10.4% de l'énergie
Glucides48g77.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total62.3g
Protéines
7.8g (12.5%)
Lipides
6.5g (10.4%)
Glucides
48g (77.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines7.8g
Lipides6.5g
Glucides48.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines16%
Lipides totaux10%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHALLAH BUN, CHALLAH contient au total 286 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.8g de protéines, 6.5g de graisses et 48g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium