Pains et Petits Pains

BRIOCHE HAMBURGER BUNS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories282kcal / 100g
Protéines8.8g14.3% de l'énergie
Lipides7g11.3% de l'énergie
Glucides45.9g74.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total61.7g
Protéines
8.8g (14.3%)
Lipides
7g (11.3%)
Glucides
45.9g (74.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories282kcal
Protéines8.8g
Lipides7.0g
Glucides45.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines18%
Lipides totaux11%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 282 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga101minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BRIOCHE HAMBURGER BUNS contient au total 282 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.8g de protéines, 7g de graisses et 45.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium