Pains et Petits Pains
BLUEBERRY YOGURT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories349kcal / 100g
Protéines4.7g7.2% de l'énergie
Lipides18.6g28.5% de l'énergie
Glucides41.9g64.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total65.2g
Protéines
4.7g (7.2%)Lipides
18.6g (28.5%)Glucides
41.9g (64.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories349kcal
Protéines4.7g
Lipides18.6g
Glucides41.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines9%
Lipides totaux29%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 349 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche83minutes
🧘♀️Yoga125minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BLUEBERRY YOGURT apporte 349 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.7g de protéines, 18.6g de lipides et 41.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients