Panes y Bollos
BLUEBERRY YOGURT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías349kcal / 100g
Proteínas4.7g7.2% de la energía
Grasas18.6g28.5% de la energía
Carbohidratos41.9g64.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total65.2g
Proteínas
4.7g (7.2%)Grasas
18.6g (28.5%)Carbohidratos
41.9g (64.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías349kcal
Proteínas4.7g
Grasas18.6g
Carbohidratos41.9g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas9%
Grasas totales29%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 349 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar83minutos
🧘♀️Yoga125minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLUEBERRY YOGURT revela un aporte de 349 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 18.6g de lípidos y 41.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes