Pains et Petits Pains

BLUEBERRY BAGELS, BLUEBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories259kcal / 100g
Protéines9.4g14.8% de l'énergie
Lipides1.2g1.9% de l'énergie
Glucides52.9g83.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total63.5g
Protéines
9.4g (14.8%)
Lipides
1.2g (1.9%)
Glucides
52.9g (83.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories259kcal
Protéines9.4g
Lipides1.2g
Glucides52.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines19%
Lipides totaux2%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 259 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche62minutes
🧘‍♀️Yoga93minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BLUEBERRY BAGELS, BLUEBERRY apporte 259 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.4g de protéines, 1.2g de lipides et 52.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium