Panes y Bollos
BLUEBERRY BAGELS, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías259kcal / 100g
Proteínas9.4g14.8% de la energía
Grasas1.2g1.9% de la energía
Carbohidratos52.9g83.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total63.5g
Proteínas
9.4g (14.8%)Grasas
1.2g (1.9%)Carbohidratos
52.9g (83.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías259kcal
Proteínas9.4g
Grasas1.2g
Carbohidratos52.9g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas19%
Grasas totales2%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 259 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga93minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLUEBERRY BAGELS, BLUEBERRY revela un aporte de 259 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.4g de proteínas, 1.2g de lípidos y 52.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes