Brot & Brötchen
BLUEBERRY BAGELS, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien259kcal / 100g
Protein9.4g14.8% der Energie
Fett1.2g1.9% der Energie
Kohlenhydrate52.9g83.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.5g
Protein
9.4g (14.8%)Fett
1.2g (1.9%)Kohlenhydrate
52.9g (83.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien259kcal
Protein9.4g
Fett1.2g
Kohlenhydrate52.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein19%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 259 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLUEBERRY BAGELS, BLUEBERRY 259 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.4g Protein, 1.2g Fett und 52.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten