Pains et Petits Pains
7 GRAIN BREAD, 7 GRAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories259kcal / 100g
Protéines11.1g18.7% de l'énergie
Lipides3.7g6.3% de l'énergie
Glucides44.4g75.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total59.2g
Protéines
11.1g (18.7%)Lipides
3.7g (6.3%)Glucides
44.4g (75.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories259kcal
Protéines11.1g
Lipides3.7g
Glucides44.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines22%
Lipides totaux6%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 259 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo29minutes
🚶♂️Marche62minutes
🧘♀️Yoga93minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 7 GRAIN BREAD, 7 GRAIN apporte 259 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.1g de protéines, 3.7g de lipides et 44.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients