Pains et Petits Pains
22 GRAINS & SEEDS ORGANIC BREAD, 22 GRAINS & SEEDS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories292kcal / 100g
Protéines12.5g18.7% de l'énergie
Lipides6.3g9.4% de l'énergie
Glucides47.9g71.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total66.7g
Protéines
12.5g (18.7%)Lipides
6.3g (9.4%)Glucides
47.9g (71.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories292kcal
Protéines12.5g
Lipides6.3g
Glucides47.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines25%
Lipides totaux10%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 292 kcal)
🏃♂️Course27minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche70minutes
🧘♀️Yoga104minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de 22 GRAINS & SEEDS ORGANIC BREAD, 22 GRAINS & SEEDS contient au total 292 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.5g de protéines, 6.3g de graisses et 47.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients