Pains et Petits Pains
14 GRAIN BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories257kcal / 100g
Protéines11.4g18.1% de l'énergie
Lipides2.9g4.6% de l'énergie
Glucides48.6g77.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total62.9g
Protéines
11.4g (18.1%)Lipides
2.9g (4.6%)Glucides
48.6g (77.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories257kcal
Protéines11.4g
Lipides2.9g
Glucides48.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines23%
Lipides totaux4%
Glucides18%
Équivalents d'activité (Pour brûler 257 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo29minutes
🚶♂️Marche61minutes
🧘♀️Yoga92minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de 14 GRAIN BREAD indiquent 257 calories pour 100g. Ce produit offre 11.4g de protéines, 2.9g de lipides et 48.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients