Pains et Petits Pains
100% WHOLE WHEAT LIGHT STYLE BREAD, 100% WHOLE WHEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories228kcal / 100g
Protéines12.3g20.6% de l'énergie
Lipides1.8g3.0% de l'énergie
Glucides45.6g76.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total59.7g
Protéines
12.3g (20.6%)Lipides
1.8g (3.0%)Glucides
45.6g (76.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories228kcal
Protéines12.3g
Lipides1.8g
Glucides45.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines25%
Lipides totaux3%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 228 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche54minutes
🧘♀️Yoga81minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de 100% WHOLE WHEAT LIGHT STYLE BREAD, 100% WHOLE WHEAT contient au total 228 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.3g de protéines, 1.8g de graisses et 45.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients