Pains et Petits Pains
100% WHOLE WHEAT BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories240kcal / 100g
Protéines12g20.3% de l'énergie
Lipides3g5.1% de l'énergie
Glucides44g74.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total59.0g
Protéines
12g (20.3%)Lipides
3g (5.1%)Glucides
44g (74.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories240kcal
Protéines12.0g
Lipides3.0g
Glucides44.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines24%
Lipides totaux5%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 240 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche57minutes
🧘♀️Yoga86minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de 100% WHOLE WHEAT BREAD contient au total 240 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12g de protéines, 3g de graisses et 44g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients