Pains et Petits Pains
100% WHOLE WHEAT BREAD, 100% WHOLE WHEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories232kcal / 100g
Protéines10.7g18.4% de l'énergie
Lipides2.7g4.7% de l'énergie
Glucides44.6g76.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total58.0g
Protéines
10.7g (18.4%)Lipides
2.7g (4.7%)Glucides
44.6g (76.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories232kcal
Protéines10.7g
Lipides2.7g
Glucides44.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines21%
Lipides totaux4%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 232 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga83minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de 100% WHOLE WHEAT BREAD, 100% WHOLE WHEAT contient au total 232 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.7g de protéines, 2.7g de graisses et 44.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients