Bread

Whole Grain Sweet Potato Chocolate Chip Muffin Top, IW

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories289kcal / 100g
Protéines4.4g7.2% de l'énergie
Lipides8.9g14.6% de l'énergie
Glucides47.8g78.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total61.1g
Protéines
4.4g (7.2%)
Lipides
8.9g (14.6%)
Glucides
47.8g (78.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories289kcal
Protéines4.4g
Lipides8.9g
Glucides47.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines9%
Lipides totaux14%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 289 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche69minutes
🧘‍♀️Yoga103minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Whole Grain Sweet Potato Chocolate Chip Muffin Top, IW apporte 289 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.4g de protéines, 8.9g de lipides et 47.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium