Bread
Whole Grain Sweet Potato Chocolate Chip Muffin Top, IW
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien289kcal / 100g
Protein4.4g7.2% der Energie
Fett8.9g14.6% der Energie
Kohlenhydrate47.8g78.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.1g
Protein
4.4g (7.2%)Fett
8.9g (14.6%)Kohlenhydrate
47.8g (78.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien289kcal
Protein4.4g
Fett8.9g
Kohlenhydrate47.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein9%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 289 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Whole Grain Sweet Potato Chocolate Chip Muffin Top, IW 289 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.4g Protein, 8.9g Fett und 47.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten