Bread
Waffles, Whole Grain, Wholesome Choice, Gourmet, Bulk, 4"
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories216kcal / 100g
Protéines5.4g11.8% de l'énergie
Lipides8.1g17.6% de l'énergie
Glucides32.4g70.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total45.9g
Protéines
5.4g (11.8%)Lipides
8.1g (17.6%)Glucides
32.4g (70.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories216kcal
Protéines5.4g
Lipides8.1g
Glucides32.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines11%
Lipides totaux12%
Glucides12%
Équivalents d'activité (Pour brûler 216 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga77minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Waffles, Whole Grain, Wholesome Choice, Gourmet, Bulk, 4" indiquent 216 calories pour 100g. Ce produit offre 5.4g de protéines, 8.1g de lipides et 32.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients