Bread

Waffles, Whole Grain, Liege, Vanilla, Individually Wrapped

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories382kcal / 100g
Protéines7.3g9.7% de l'énergie
Lipides17.6g23.5% de l'énergie
Glucides50g66.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total74.9g
Protéines
7.3g (9.7%)
Lipides
17.6g (23.5%)
Glucides
50g (66.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories382kcal
Protéines7.3g
Lipides17.6g
Glucides50.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines15%
Lipides totaux27%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 382 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche91minutes
🧘‍♀️Yoga136minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Waffles, Whole Grain, Liege, Vanilla, Individually Wrapped indiquent 382 calories pour 100g. Ce produit offre 7.3g de protéines, 17.6g de lipides et 50g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium