Bread

Dinner Rolls, Whole Grain, Low Sodium, Smooth Top

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories211kcal / 100g
Protéines3.5g7.8% de l'énergie
Lipides0.9g2.0% de l'énergie
Glucides40.4g90.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.8g
Protéines
3.5g (7.8%)
Lipides
0.9g (2.0%)
Glucides
40.4g (90.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories211kcal
Protéines3.5g
Lipides0.9g
Glucides40.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines7%
Lipides totaux1%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 211 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga75minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Dinner Rolls, Whole Grain, Low Sodium, Smooth Top contient au total 211 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 0.9g de graisses et 40.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium