Bread

Chicken Parmesan Tray

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories127kcal / 100g
Protéines8.9g35.2% de l'énergie
Lipides4.7g18.6% de l'énergie
Glucides11.7g46.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.3g
Protéines
8.9g (35.2%)
Lipides
4.7g (18.6%)
Glucides
11.7g (46.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories127kcal
Protéines8.9g
Lipides4.7g
Glucides11.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines18%
Lipides totaux7%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 127 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Chicken Parmesan Tray apporte 127 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.9g de protéines, 4.7g de lipides et 11.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium