Bread
Bagel, 51% Whole Grain Plain, Thaw&Serve, Sliced, 12/6/3 oz
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories259kcal / 100g
Protéines9.4g15.1% de l'énergie
Lipides1.2g1.9% de l'énergie
Glucides51.8g83.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total62.4g
Protéines
9.4g (15.1%)Lipides
1.2g (1.9%)Glucides
51.8g (83.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories259kcal
Protéines9.4g
Lipides1.2g
Glucides51.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines19%
Lipides totaux2%
Glucides19%
Équivalents d'activité (Pour brûler 259 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo29minutes
🚶♂️Marche62minutes
🧘♀️Yoga93minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Bagel, 51% Whole Grain Plain, Thaw&Serve, Sliced, 12/6/3 oz contient au total 259 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.4g de protéines, 1.2g de graisses et 51.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients