Bread & Muffin Mixes

WHOLE WHEAT FLATBREAD MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories375kcal / 100g
Protéines12.5g14.3% de l'énergie
Lipides5g5.7% de l'énergie
Glucides70g80.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.5g
Protéines
12.5g (14.3%)
Lipides
5g (5.7%)
Glucides
70g (80.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories375kcal
Protéines12.5g
Lipides5.0g
Glucides70.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines25%
Lipides totaux8%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 375 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche89minutes
🧘‍♀️Yoga134minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE WHEAT FLATBREAD MIX apporte 375 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.5g de protéines, 5g de lipides et 70g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium