Bread & Muffin Mixes
WHOLE WHEAT FLATBREAD MIX
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías375kcal / 100g
Proteínas12.5g14.3% de la energía
Grasas5g5.7% de la energía
Carbohidratos70g80.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.5g
Proteínas
12.5g (14.3%)Grasas
5g (5.7%)Carbohidratos
70g (80.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías375kcal
Proteínas12.5g
Grasas5.0g
Carbohidratos70.0g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas25%
Grasas totales8%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar89minutos
🧘♀️Yoga134minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLE WHEAT FLATBREAD MIX revela un aporte de 375 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.5g de proteínas, 5g de lípidos y 70g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes