Bread & Muffin Mixes
PARMESAN PANKO COD BITES, PARMESAN PANKO COD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories238kcal / 100g
Protéines11.9g31.2% de l'énergie
Lipides4.8g12.6% de l'énergie
Glucides21.4g56.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.1g
Protéines
11.9g (31.2%)Lipides
4.8g (12.6%)Glucides
21.4g (56.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories238kcal
Protéines11.9g
Lipides4.8g
Glucides21.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines24%
Lipides totaux7%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 238 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche57minutes
🧘♀️Yoga85minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PARMESAN PANKO COD BITES, PARMESAN PANKO COD apporte 238 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.9g de protéines, 4.8g de lipides et 21.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients