Bread & Muffin Mixes
PARMESAN PANKO COD BITES, PARMESAN PANKO COD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías238kcal / 100g
Proteínas11.9g31.2% de la energía
Grasas4.8g12.6% de la energía
Carbohidratos21.4g56.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.1g
Proteínas
11.9g (31.2%)Grasas
4.8g (12.6%)Carbohidratos
21.4g (56.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías238kcal
Proteínas11.9g
Grasas4.8g
Carbohidratos21.4g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas24%
Grasas totales7%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 238 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga85minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PARMESAN PANKO COD BITES, PARMESAN PANKO COD revela un aporte de 238 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.9g de proteínas, 4.8g de lípidos y 21.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes