Bread & Muffin Mixes
JAPANESE STYLE BREAD FLAKES PANKO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories381kcal / 100g
Protéines11.1g12.2% de l'énergie
Lipides2.2g2.4% de l'énergie
Glucides77.8g85.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total91.1g
Protéines
11.1g (12.2%)Lipides
2.2g (2.4%)Glucides
77.8g (85.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories381kcal
Protéines11.1g
Lipides2.2g
Glucides77.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines22%
Lipides totaux3%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 381 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche91minutes
🧘♀️Yoga136minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de JAPANESE STYLE BREAD FLAKES PANKO indiquent 381 calories pour 100g. Ce produit offre 11.1g de protéines, 2.2g de lipides et 77.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients