Bread & Muffin Mixes
BLUEBERRY MUFFIN MIX, BLUEBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories292kcal / 100g
Protéines10.4g15.6% de l'énergie
Lipides25g37.5% de l'énergie
Glucides31.2g46.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total66.6g
Protéines
10.4g (15.6%)Lipides
25g (37.5%)Glucides
31.2g (46.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories292kcal
Protéines10.4g
Lipides25.0g
Glucides31.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines21%
Lipides totaux38%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 292 kcal)
🏃♂️Course27minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche70minutes
🧘♀️Yoga104minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BLUEBERRY MUFFIN MIX, BLUEBERRY apporte 292 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.4g de protéines, 25g de lipides et 31.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients