Bread & Muffin Mixes
BLUEBERRY MUFFIN MIX, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías292kcal / 100g
Proteínas10.4g15.6% de la energía
Grasas25g37.5% de la energía
Carbohidratos31.2g46.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total66.6g
Proteínas
10.4g (15.6%)Grasas
25g (37.5%)Carbohidratos
31.2g (46.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías292kcal
Proteínas10.4g
Grasas25.0g
Carbohidratos31.2g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas21%
Grasas totales38%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 292 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar70minutos
🧘♀️Yoga104minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLUEBERRY MUFFIN MIX, BLUEBERRY revela un aporte de 292 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.4g de proteínas, 25g de lípidos y 31.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes