Bread & Muffin Mixes
BLUEBERRY MUFFIN MIX, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien292kcal / 100g
Protein10.4g15.6% der Energie
Fett25g37.5% der Energie
Kohlenhydrate31.2g46.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.6g
Protein
10.4g (15.6%)Fett
25g (37.5%)Kohlenhydrate
31.2g (46.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien292kcal
Protein10.4g
Fett25.0g
Kohlenhydrate31.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein21%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 292 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLUEBERRY MUFFIN MIX, BLUEBERRY 292 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.4g Protein, 25g Fett und 31.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten