Biscuits/Cookies

NABISCO GOLDEN OREO COOKIES MINI 1X3 OZ

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories483kcal / 100g
Protéines3.5g3.6% de l'énergie
Lipides20.7g21.4% de l'énergie
Glucides72.4g74.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.6g
Protéines
3.5g (3.6%)
Lipides
20.7g (21.4%)
Glucides
72.4g (74.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories483kcal
Protéines3.5g
Lipides20.7g
Glucides72.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines7%
Lipides totaux32%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 483 kcal)

🏃‍♂️Course44minutes
🚴‍♀️Vélo55minutes
🚶‍♂️Marche115minutes
🧘‍♀️Yoga173minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de NABISCO GOLDEN OREO COOKIES MINI 1X3 OZ contient au total 483 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 20.7g de graisses et 72.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium