Biscuits/Cookies
NABISCO GOLDEN OREO COOKIES MINI 1X3 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien483kcal / 100g
Protein3.5g3.6% der Energie
Fett20.7g21.4% der Energie
Kohlenhydrate72.4g74.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.6g
Protein
3.5g (3.6%)Fett
20.7g (21.4%)Kohlenhydrate
72.4g (74.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien483kcal
Protein3.5g
Fett20.7g
Kohlenhydrate72.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein7%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 483 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga173Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion NABISCO GOLDEN OREO COOKIES MINI 1X3 OZ enthält insgesamt 483 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 20.7g Fett und 72.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten