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Kellogg's Cheez It Crackers Reduced Fat 1.5oz

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories452kcal / 100g
Protéines11.9g12.5% de l'énergie
Lipides19g20.0% de l'énergie
Glucides64.3g67.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.2g
Protéines
11.9g (12.5%)
Lipides
19g (20.0%)
Glucides
64.3g (67.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories452kcal
Protéines11.9g
Lipides19.0g
Glucides64.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines24%
Lipides totaux29%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 452 kcal)

🏃‍♂️Course41minutes
🚴‍♀️Vélo51minutes
🚶‍♂️Marche108minutes
🧘‍♀️Yoga161minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Kellogg's Cheez It Crackers Reduced Fat 1.5oz contient au total 452 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.9g de protéines, 19g de graisses et 64.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium