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Kellogg's Cheez It Crackers Reduced Fat 1.5oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien452kcal / 100g
Protein11.9g12.5% der Energie
Fett19g20.0% der Energie
Kohlenhydrate64.3g67.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.2g
Protein
11.9g (12.5%)Fett
19g (20.0%)Kohlenhydrate
64.3g (67.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien452kcal
Protein11.9g
Fett19.0g
Kohlenhydrate64.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein24%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 452 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren51Minuten
🚶♂️Gehen108Minuten
🧘♀️Yoga161Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Kellogg's Cheez It Crackers Reduced Fat 1.5oz enthält insgesamt 452 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.9g Protein, 19g Fett und 64.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten