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Kellogg's Cheez It Crackers Duoz Sharp Cheddar/Parmesan 4.3oz

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories494kcal / 100g
Protéines9.1g9.7% de l'énergie
Lipides25g26.6% de l'énergie
Glucides59.8g63.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.9g
Protéines
9.1g (9.7%)
Lipides
25g (26.6%)
Glucides
59.8g (63.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories494kcal
Protéines9.1g
Lipides25.0g
Glucides59.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines18%
Lipides totaux38%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 494 kcal)

🏃‍♂️Course45minutes
🚴‍♀️Vélo56minutes
🚶‍♂️Marche118minutes
🧘‍♀️Yoga176minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Kellogg's Cheez It Crackers Duoz Sharp Cheddar/Parmesan 4.3oz contient au total 494 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.1g de protéines, 25g de graisses et 59.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium