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Keebler Zesta Saltines Crackers Large Oyster .5oz

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories460kcal / 100g
Protéines7.2g7.8% de l'énergie
Lipides18.6g20.0% de l'énergie
Glucides67g72.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.8g
Protéines
7.2g (7.8%)
Lipides
18.6g (20.0%)
Glucides
67g (72.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories460kcal
Protéines7.2g
Lipides18.6g
Glucides67.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines14%
Lipides totaux29%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 460 kcal)

🏃‍♂️Course42minutes
🚴‍♀️Vélo52minutes
🚶‍♂️Marche110minutes
🧘‍♀️Yoga164minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Keebler Zesta Saltines Crackers Large Oyster .5oz apporte 460 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.2g de protéines, 18.6g de lipides et 67g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium