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Austin Crackers Pepper Jack 1.38oz
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories489kcal / 100g
Protéines8.1g8.7% de l'énergie
Lipides23.9g25.7% de l'énergie
Glucides61.1g65.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total93.1g
Protéines
8.1g (8.7%)Lipides
23.9g (25.7%)Glucides
61.1g (65.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories489kcal
Protéines8.1g
Lipides23.9g
Glucides61.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie24%
Protéines16%
Lipides totaux37%
Glucides22%
Équivalents d'activité (Pour brûler 489 kcal)
🏃♂️Course44minutes
🚴♀️Vélo56minutes
🚶♂️Marche116minutes
🧘♀️Yoga175minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Austin Crackers Pepper Jack 1.38oz contient au total 489 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.1g de protéines, 23.9g de graisses et 61.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients