Beef Products
Beef, variety meats and by-products, spleen, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories105kcal / 100g
Protéines18.3g85.9% de l'énergie
Lipides3g14.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.3g
Protéines
18.3g (85.9%)Lipides
3g (14.1%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories105kcal
Protéines18.3g
Lipides3.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines37%
Lipides totaux5%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 105 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Beef, variety meats and by-products, spleen, raw indiquent 105 calories pour 100g. Ce produit offre 18.3g de protéines, 3g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincSodiumVitamin CIronMagnesium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients