Beef Products
Beef, variety meats and by-products, spleen, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías105kcal / 100g
Proteínas18.3g85.9% de la energía
Grasas3g14.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.3g
Proteínas
18.3g (85.9%)Grasas
3g (14.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías105kcal
Proteínas18.3g
Grasas3.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas37%
Grasas totales5%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 105 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Beef, variety meats and by-products, spleen, raw muestra 105 calorías por 100g. Ofrece 18.3g de proteínas, 3g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincSodiumVitamin CIronMagnesium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes