Beef Products
Beef, variety meats and by-products, brain, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories143kcal / 100g
Protéines10.9g48.9% de l'énergie
Lipides10.3g46.2% de l'énergie
Glucides1.1g4.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.3g
Protéines
10.9g (48.9%)Lipides
10.3g (46.2%)Glucides
1.1g (4.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories143kcal
Protéines10.9g
Lipides10.3g
Glucides1.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines22%
Lipides totaux16%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, variety meats and by-products, brain, raw contient au total 143 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.9g de protéines, 10.3g de graisses et 1.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients