Beef Products
Beef, variety meats and by-products, brain, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías143kcal / 100g
Proteínas10.9g48.9% de la energía
Grasas10.3g46.2% de la energía
Carbohidratos1.1g4.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.3g
Proteínas
10.9g (48.9%)Grasas
10.3g (46.2%)Carbohidratos
1.1g (4.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías143kcal
Proteínas10.9g
Grasas10.3g
Carbohidratos1.1g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas22%
Grasas totales16%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef, variety meats and by-products, brain, raw proporciona 143 kcal. Contiene 10.9g de proteínas, 10.3g de grasas y 1.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes