Beef Products
Beef, top loin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories135kcal / 100g
Protéines22.8g82.3% de l'énergie
Lipides4.9g17.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.7g
Protéines
22.8g (82.3%)Lipides
4.9g (17.7%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories135kcal
Protéines22.8g
Lipides4.9g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines46%
Lipides totaux8%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 135 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga48minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, top loin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, raw contient au total 135 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 22.8g de protéines, 4.9g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AMagnesiumCalciumIronSodiumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients