Beef Products
Beef, top loin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías135kcal / 100g
Proteínas22.8g82.3% de la energía
Grasas4.9g17.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.7g
Proteínas
22.8g (82.3%)Grasas
4.9g (17.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías135kcal
Proteínas22.8g
Grasas4.9g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas46%
Grasas totales8%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 135 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef, top loin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, raw proporciona 135 kcal. Contiene 22.8g de proteínas, 4.9g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AMagnesiumCalciumIronSodiumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes