Beef Products
Beef, top loin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories149kcal / 100g
Protéines22.5g77.1% de l'énergie
Lipides6.5g22.3% de l'énergie
Glucides0.2g0.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.2g
Protéines
22.5g (77.1%)Lipides
6.5g (22.3%)Glucides
0.2g (0.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories149kcal
Protéines22.5g
Lipides6.5g
Glucides0.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines45%
Lipides totaux10%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 149 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga53minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Beef, top loin petite roast/filet, boneless, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, raw indiquent 149 calories pour 100g. Ce produit offre 22.5g de protéines, 6.5g de lipides et 0.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumMagnesiumVitamin ASodiumPotassiumZincIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients